Sexualidad Consciente
Descripción del evento
Cuerpo, creencias y conexión con el placer
La sexualidad se vive a través de nuestro cuerpo, nuestras experiencias previas, nuestras creencias y nuestro sistema nervioso. Todo ello influye constantemente en la forma en que nos relacionamos con el placer, la intimidad y con nosotras mismas.
La invitación de este taller es a explorar, desde una perspectiva vivencial, cómo generar una mayor conciencia corporal, identificar narrativas que influyen en nuestra sexualidad y comprender la importancia de la regulación del sistema nervioso como base para la seguridad, la conexión y el disfrute.
A través de diferentes prácticas de atención corporal, relajación profunda, visualización guiada, movimiento consciente y dinámicas de exploración personal, crearemos un espacio seguro para reconectar con el cuerpo, ampliar la escucha interna y acercarnos a una vivencia más consciente, auténtica y placentera de nuestra sexualidad.
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