Taller Hablar con cuidado

Y no siempre nos enseñaron cómo hacerlo

En nuestros vínculos y amistades, muchas veces callamos lo que necesitamos, decimos sí cuando queremos decir no, o hablamos desde el enfado cuando en realidad hay miedo, cansancio o deseo de ser tenidas en cuenta. Aprender a comunicarnos con claridad y con cuidado no es un lujo: es una herramienta básica para sostener relaciones más honestas, más seguras y más vivibles.

🗣 Hablar con cuidado es un taller para entrenar la comunicación consciente:
para expresar necesidades, marcar límites, pedir cambios y escuchar sin dañarnos por el camino. Lo haremos a través de dinámicas participativas, reflexión compartida y práctica, en un espacio cercano y cuidado.

✨ Facilita: Alba Santamarina
Terapeuta sexual y de relaciones, especializada en relaciones no monógamas y BDSM/K. Co-creadora de @_erosphera_

📍 Presencial: Calle Fuencarral 18, 3º izq (Madrid) Metro Gran Vía o Tribunal
🗓 18 de enero de 2026
⏰ De 11:00 a 13:00
🫰🏼 Precio del Taller 20€
🖊 Inscríbete en el calendario de nuestra web (encuéntralo en la BIO)

Porque comunicar mejor no garantiza que todo salga perfecto, pero sí que sea más honesto.
Y eso ya cambia mucho las relaciones. 💬💜